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  Inteligência artificial e longevidade: como a tecnologia pode transformar a velhice Robôs, assistentes e sensores ajudam idosos a viver com mais autonomia, segurança e qualidade de vida Robôs podem auxiliar idosos a organizar rotina, lembrar remédios e manter a mente ativa (Adobe Stock) Visualize um senhor de 80 anos, viúvo, vivendo sozinho em seu apartamento. Todas as manhãs, ele recebe um lembrete gentil sobre os remédios. No almoço, escuta uma música que traz boas lembranças da juventude. À tarde, tem alguém para conversar, ainda que essa “pessoa” viva dentro de uma tela ou tenha formato de robô. Pois saiba que isso já é realidade em muitos lugares do mundo. A tecnologia, mais especificamente a inteligência artificial, está se tornando uma grande aliada da longevidade. E isso não significa criar robôs com superpoderes, mas desenvolver sistemas e assistentes que possam facilitar a vida de quem está envelhecendo. Pense nesses sistemas como uma terceira mão. Não substituem a famí...

  Longevidade deve estar aliada a uma vida saudável - Por Sergio Takemoto Atenta ao envelhecimento da população, a Federação Nacional das Associações do Pessoal da Caixa (Fenae) vem adotando, ao longo dos anos, ações que promovem qualidade de vida A expectativa de vida dos brasileiros aumentou significativamente nas últimas décadas. Para muitas pessoas, esse conceito está associado apenas a viver mais, e poder chegar aos 80, 90 e até 100 anos de idade. No entanto, a longevidade vai além da quantidade de aniversários: significa viver uma vida longa com qualidade, priorizando não apenas os anos vividos, mas também a saúde física, mental e o bem-estar. Um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), de 2023, mostra que a expectativa de vida no país chegou a 76,4 anos, superando o patamar pré-pandemia da Covid-19. Na prática, uma pessoa nascida no Brasil naquele ano tinha expectativa de viver, em média, até os 76,4 anos — um acréscimo de 11,3 meses em relação...

  Envelhecimento ativo é manter-se saudável, diz médico a Dr. Kalil Alexandre Kalache explica que o envelhecimento ativo pressupõe manter o mais alto grau possível de saúde, mesmo com doenças controladas, permitindo participação social O conceito de envelhecimento ativo surge como uma alternativa mais abrangente ao termo "envelhecimento saudável", conforme explicou Alexandre Kalache, presidente do Centro Internacional de Longevidade Brasil, em entrevista ao  CNN Sinais Vitais . A principal diferença está na perspectiva sobre como lidar com possíveis condições de saúde durante o processo de envelhecimento. Kalache destaca que o envelhecimento ativo não exclui a possibilidade de conviver com doenças crônicas, desde que estejam devidamente controladas. "Você pode ter uma hipertensão, uma diabetes que está controlada, mas você continua ativo, participando ativamente da sociedade", ressalta. Participação social e controle de saúde O especialista enfatiza que o conceito d...

  Atividade física: estímulo natural antienvelhecimento Exercício físico regular, como caminhada, renova naturalmente os vasos sanguíneos e linfáticos, mecanismo fundamental para manter a vitalidade dos tecidos e restaurar funções que se enfraquecem com a idade À medida que a idade avança, o corpo perde gradualmente funções essenciais: os vasos sanguíneos tornam-se menos eficientes, a imunidade enfraquece e a capacidade de reparo dos tecidos diminui. Essas mudanças, que abrem caminho para doenças cardiovasculares, redução muscular, inflamação crônica e declínio cognitivo, entre outras, podem ser combatidas com uma ferramenta acessível e potente, segundo um estudo publicado no  Chinese Medical Journal : o exercício físico.  Liderados por Junjie Xiao, pesquisador da Universidade de Xangai, na China, os pesquisadores fizeram uma revisão da literatura científica recente sobre o assunto. Eles concluíram que o exercício atua como um estímulo fisiológico natural, capaz de ativar...

  'Viver mais e melhor': Alexandre Kalache lança livro em BH A obra "A revolução da longevidade" será lançada na próxima quinta (6/11), a partir das 18h30, na Livraria Jenipapo, na Savassi O mundo nunca envelheceu tão rápido. Em 1960, a expectativa de vida no Brasil era de aproximadamente 50 anos. Hoje, já ultrapassa os 76, e em poucas décadas, quase 40% da população terá mais de 60 anos. Esse dado, apresentado por Alexandre Kalache, é base para o seu novo livro “A revolução da longevidade”, que acaba de ser lançado pela Editora Vestígio. A obra será lançada em Belo Horizonte na próxima quinta (6/11), a partir das 18h30, na Livraria Jenipapo, na Savassi. Na oportunidade, o autor participa de um papo com a jornalista Roberta Zampetti. Geriatra e ex-diretor da Organização Mundial da Saúde (OMS), Kalache revela não apenas o impacto demográfico dessa mudança, mas a necessidade de repensar como envelhecemos e como a sociedade se prepara para isso. Na publicação, ele convid...