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Quem mora nesses lugares tende a viver mais; descubra onde Você já ouviu falar no conceito científico de  Zona Azul ? Ele foi utilizado pela primeira vez em 2004 e serve para designar regiões do mundo onde se reúnem muitas pessoas com 100 anos ou mais. O Santo Graal da modernidade, porém, está longe de ser um consenso. Muitos especialistas questionam as conclusões. Argumentam que viver mais não depende apenas de um lugar, mas sim de um conjunto de ações e decisões individuais, sem contar fatores genéticos. Leia mais Outros pesquisadores, no entanto, acreditam piamente na ideia – e acabam de descobrir mais uma região do mundo que pode entrar na lista de Zonas Azuis. Trata-se de Ostrobótnia, na província da  Finlândia  Ocidental. Mas o que esse lugar frio no norte da Europa tem tão de especial? É isso que descobriremos a seguir. Qual o segredo da longevidade? A resposta não é nada simples… – Imagem: Inside Creative House/Shutterstock Felicidade e longevidade Especialistas e...

O novo mistério da longevidade: o que a Finlândia revela sobre viver mais © EHRENBERG Kommunikation, CC BY-SA 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0, via Wikimedia Commons Quando pensamos em longevidade, logo vêm à mente as famosas  Zonas Azuis , como Okinawa no Japão, Icária na Grécia ou Ogliastra na Itália — locais onde as pessoas vivem mais graças a hábitos saudáveis, vida social ativa e senso de propósito. Agora, um novo estudo lança luz sobre o caso da Finlândia, sugerindo que viver mais pode ter causas bem diferentes do que se imaginava. As lições das Zonas Azuis Essas regiões do mundo se tornaram conhecidas porque concentram um número elevado de pessoas que ultrapassam os 90 e 100 anos. Em comum, seguem rotinas de alimentação equilibrada, mantêm-se fisicamente ativas, cultivam relações comunitárias fortes e  carregam uma visão otimista da vida . O estudo publicado no  Journal of Aging Research  buscou verificar até que ponto esses mesmos princípios...