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Pesquisa revela colapso do descanso e do sono no país; estado de alerta constante afeta o cérebro e triplica o tempo de execução de tarefas no trabalho Estado de alerta permanente já foi assimilado pela rotina e transformou profundamente as relações sociais e familiares no país   • Getty Images/Erlon Silva - TRI Digital O trabalhador brasileiro atingiu um ponto de esgotamento crítico sob a perspectiva da saúde mental corporativa: a perda da capacidade de descansar. Um estudo inédito realizado pela heathtech de saúde mental Starbem revelou que 72% da população trabalha hoje no chamado "modo de sobrevivência", o que corresponde aos níveis mais altos (4 e 5) de uma escala de tensão aguda. Como esgotamento no trabalho afeta a sua vida De acordo com o estudo, o esgotamento deixou de ser uma condição passageira e se transformou em uma resposta biológica de resposta ou fuga, afetando diretamente o córtex pré-frontal — região do cérebro responsável pelo raciocínio estratégico, plane...