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Aos 80 anos, médico intensivista segue na ativa: “Vivo com equilíbrio”

Aos 80 anos, médico mantém rotina ativa com trabalho, exercícios e leitura e reflete sobre hábitos que ajudam a envelhecer com saúde Quando pensamos em alguém com 80 anos, é comum imaginar uma rotina mais tranquila, com menos trabalho e mais cuidados com a saúde. Nem sempre, porém, essa fase significa desacelerar. Para algumas pessoas,  o trabalho, a atividade física e os hábitos simples continuam fazendo parte do dia a dia . Esse é o caso do médico intensivista João Augusto de Luna, de 80 anos, que continua trabalhando cerca de 40 horas por semana em um hospital de Brasília. Além dos plantões na UTI, ele mantém uma rotina com leitura, música e academia quase todos os dias.  “Eu gosto muito de trabalhar e do trabalho. Talvez seja a coisa que eu mais goste de fazer na vida”,  afirma. Aos 18 anos, João começou a trabalhar em um banco, e depois passou no vestibular para medicina. Durante a graduação, conciliava os estudos com o trabalho. Formado na Paraíba, mudou-se para Bra...