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Os pesquisadores acreditam que o teste recém-desenvolvido pode ser útil em uma ampla variedade de cenários – não apenas para avaliar a saúde, mas também para prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento O processo de envelhecimento biológico é complexo, afetando todos os tecidos e órgãos do corpo — Foto: Getty Images Embora todos nós comemoremos nossos aniversários a cada 1 2 meses (nossa idade cronológica), isso nem sempre coincide com a velocidade com que nossos corpos se desgastam (nossa idade biológica). Cientistas identificaram 10 marcadores sanguíneos diferentes que podem ajudar a detectar essa diferença, relata o Science Alert. Já existem várias maneiras de medir a idade biológica, mas os especialistas sentiam falta de testes ainda mais confiáveis ​​e simples de realizar. Um exame de sangue que busque biomarcadores específicos se encaixaria nessa descrição. O trabalho foi liderado por uma equipe da Universidade de Konstanz, na Alemanha. A esperança é que a nova técnica de aná...

Aos 80 anos, médico mantém rotina ativa com trabalho, exercícios e leitura e reflete sobre hábitos que ajudam a envelhecer com saúde Quando pensamos em alguém com 80 anos, é comum imaginar uma rotina mais tranquila, com menos trabalho e mais cuidados com a saúde. Nem sempre, porém, essa fase significa desacelerar. Para algumas pessoas,  o trabalho, a atividade física e os hábitos simples continuam fazendo parte do dia a dia . Esse é o caso do médico intensivista João Augusto de Luna, de 80 anos, que continua trabalhando cerca de 40 horas por semana em um hospital de Brasília. Além dos plantões na UTI, ele mantém uma rotina com leitura, música e academia quase todos os dias.  “Eu gosto muito de trabalhar e do trabalho. Talvez seja a coisa que eu mais goste de fazer na vida”,  afirma. Aos 18 anos, João começou a trabalhar em um banco, e depois passou no vestibular para medicina. Durante a graduação, conciliava os estudos com o trabalho. Formado na Paraíba, mudou-se para Bra...

Por Thais Jorge, diretora da Bradesco Saúde “A primeira pessoa que viverá até os 150 anos já nasceu.” A frase do pesquisador de Harvard David Sinclair, referência mundial em longevidade, chama atenção para o futuro da medicina e da biotecnologia. Mas, enquanto essa previsão ainda pertence ao campo das possibilidades, o desafio presente é outro: de que adianta viver 100, 120 ou 150 anos sem qualidade de vida, sem mobilidade, autonomia ou equilíbrio emocional? O Brasil vive um processo acelerado de envelhecimento. Segundo o IBGE, quase 30% da população — mais de 66 milhões de pessoas — terá mais de 60 anos em 2050. O Censo de 2022 registrou quase 38 mil centenários no país, e a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aponta que mais de 11 mil deles têm plano de saúde — número crescente para um grupo antes pouco expressivo. Esse cenário nos leva a refletir sobre o cuidado com a saúde e o modo como planejamos o futuro. Thais Jorge Longevidade, afinal, não é apenas sobre viver ...

Entender a resistência cerebral pode abrir caminhos para novas terapias contra doenças como o Alzheimer Cérebro: ciência tenta explicar por que certos cérebros resistem ao tempo (Getty Images) A ciência ainda tenta compreender por que algumas pessoas chegam à velhice com o cérebro praticamente intacto. Mesmo após décadas de vida, certos idosos mantêm memória, atenção e capacidade de raciocínio comparáveis a de pessoas muito mais jovens. Uma pesquisa publicada pela  Genomic Psychiatry em 2024 ,  baseada em um estudo feito pela  Lothian Birth Cohorts, na Escócia , sugere que metade das variabilidades na cognição das pessoas em idades mais avançadas pode já estar presente na infância. Ainda assim,  certos hábitos adotados ao longo da vida adulta  estão associados a um funcionamento cognitivo mais preservado e a um processo de envelhecimento cerebral menos acelerado. O estudo também afirmou que esses fatores relacionados ao estilo de vida, analisados em conjunto, po...

Nova pesquisa acende alerta sobre um possível efeito adverso da busca frenética pela longevidade Slider Wellness Vogue Brasil/ Zee Nunes É impressionante a capacidade que nós, seres humanos, temos de criar novos padrões (e pressões) para nossa existência. E o mais paradoxal de tudo: eles surgem como uma forma de libertação de antigos esteriótipos. Por exemplo, trocamos a obsessão pela beleza jovem e artificial (ou pelo menos gostamos de acreditar que trocamos) pela busca por uma  longevidade saudável . Essa pressão para envelhecer bem, entretanto, já está acendendo sinais de alerta até no mundo acadêmico. Tanto é que um recente estudo conduzido pela Universidade de Nova York sugere que essa preocupação, quando constante, pode ultrapassar o campo emocional. Segundo os pesquisadores, mulheres que relatam maior  ansiedade em relação ao envelhecimento  apresentaram sinais de desgaste celular mais acelerado em exames de sangue. O trabalho, publicado no final de fevereiro na re...

Levantamento indica que apenas 7% dos praticantes focam no peso; busca por recuperação muscular e soluções naturais cresce entre o público wellness O  dia do esportista , marcado anualmente em 19 de fevereiro, registra uma mudança estrutural no comportamento do brasileiro em relação à atividade física. O que antes era motivado majoritariamente pela busca por padrões estéticos tem dado lugar a uma  visão mais integrada de autocuidado, saúde mental e prevenção de doenças . Dados da pesquisa "Adequa Brasil: reflexões da atividade física em nosso país", realizada pelo Instituto Locomotiva em parceria com a Apsen Farmacêutica, revelam que nas classes A e B, 71% das pessoas praticam algum exercício regularmente. No entanto, o controle de peso e a estética são os motivadores de  apenas 7% desse grupo . A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica moderada por semana para adultos, e o comportamento do brasileiro parece estar se ...

Pesquisadores descobrem proteína que pode devolver força muscular perdida pela idade Um novo mecanismo biológico pode transformar a saúde muscular dos idosos Proteína ajuda a preservar força muscular na velhice. (Foto: Perfect Wave via Canva) Fala Ciência O envelhecimento costuma trazer uma queda constante da força, afetando equilíbrio, mobilidade e autonomia. Porém, novas evidências científicas indicam que esse processo pode ser mais maleável do que se imaginava.  Um estudo publicado na revista Communications Biology, conduzido por Alessandra Cecchini, identificou que a proteína tenascin-C desempenha um papel decisivo na preservação, recuperação e funcionalidade dos músculos em idades avançadas. A tenascin-C como peça essencial da regeneração muscular A tenascin-C atua diretamente na matriz extracelular, região que fornece sustentação e organização às células musculares. Essa proteína contribui para reparar microlesões, ativar mecanismos regenerativos e manter o tecido...

  Redação do Enem: 8 pontos para entender o envelhecimento no Brasil A prova já passou, mas o debate fica. Entenda mais sobre as questões que o país precisa enfrentar para garantir um envelhecimento com saúde O tema da  redação  da edição 2025 do  Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) , que veio a público neste domingo (9), novamente deu o que falar. Desta vez, os 4,8 milhões de inscritos ao redor do país foram instados a escrever sobre as  “Perspectivas acerca do  envelhecimento  na sociedade brasileira”. Seguindo a tendência de colocar em debate questões contemporâneas do Brasil, a temática abria margem para que os participantes refletissem sobre a mudança na pirâmide etária nacional, os desafios para se tornar idoso no país ou até mesmo pontos relacionados ao preconceito cotidiano sofrido por pessoas mais velhas, visto na forma do  etarismo. Ao longo dos anos,  VEJA Saúde  também entrou nessa discussão. Confira 8 pontos rele...

  Apenas 11% dos brasileiros cuidam da saúde em preparação para envelhecimento A caminhada é a prática mais popular, com 66% de adesão, segundo a pesquisa São Paulo, 09/11/2025 - Musculação, corrida e uma boa alimentação são meios para alcançar diferentes objetivos, como o emagrecimento e a melhora estética. Contudo, pouco se fala sobre o uso dessas práticas para um  bom envelhecimento.  Um estudo feito pelo Instituto Locomotiva, encomendado pela farmacêutica Apsen, constatou que  apenas 11% dos brasileiros cuidam da saúde pensando nessa fase da vida. O principal objetivo apontado pela pesquisa é a melhora na saúde em geral, além do aprimoramento do bem-estar, com 36% e 25% de priorização, respectivamente. Na prática, muitos buscam melhorar suas condições de saúde, mas  não encaram o envelhecimento como uma meta primordial  ao realizar atividades físicas, melhorar a alimentação, entre outros cuidados. O levantamento, que ouviu homens e mulheres com idades e...