Notícias

  Hamilton Roschel V ocê já parou para pensar que a culpa daquela calça não fechar pode não ser apenas do brigadeiro de ontem, mas também da calçada da sua rua? Ou melhor, da falta dela? Imagine a cena: você decide que hoje é o dia de começar a caminhar. Abre a porta de casa e se depara com um calçadão esburacado, iluminação precária e um sol de rachar sem uma única árvore para contar história. Para completar, o supermercado mais próximo fica a três quilômetros, mas a conveniência do posto, com seus ultraprocessados brilhantes, está logo ali na esquina. Resultado? Você volta para o sofá, abre um pacote de salgadinho e adia a promessa para a próxima segunda-feira. Pois bem, um novo estudo de revisão publicado no  International Journal of Environmental Science and Technology  coloca, mais uma vez, o planejamento urbano no banco dos réus. A conclusão é fascinante e, ao mesmo tempo, preocupante: o ambiente construído, ou seja, a forma como nossas cidades são desenhadas, é um ...

Entender a resistência cerebral pode abrir caminhos para novas terapias contra doenças como o Alzheimer Cérebro: ciência tenta explicar por que certos cérebros resistem ao tempo (Getty Images) A ciência ainda tenta compreender por que algumas pessoas chegam à velhice com o cérebro praticamente intacto. Mesmo após décadas de vida, certos idosos mantêm memória, atenção e capacidade de raciocínio comparáveis a de pessoas muito mais jovens. Uma pesquisa publicada pela  Genomic Psychiatry em 2024 ,  baseada em um estudo feito pela  Lothian Birth Cohorts, na Escócia , sugere que metade das variabilidades na cognição das pessoas em idades mais avançadas pode já estar presente na infância. Ainda assim,  certos hábitos adotados ao longo da vida adulta  estão associados a um funcionamento cognitivo mais preservado e a um processo de envelhecimento cerebral menos acelerado. O estudo também afirmou que esses fatores relacionados ao estilo de vida, analisados em conjunto, po...

  Estudo publicado na revista Science sugere que a longevidade se assemelha a outras características complexas — como os níveis de colesterol ou o risco de osteoporose — que são moldadas por muitos genes, mas também fortemente influenciadas pela forma e pelo local onde as pessoas vivem Os cientistas acreditaram durante décadas que a duração da vida era moldada principalmente pelas escolhas de estilo de vida. No entanto, um novo estudo revela que a genética pode ter um peso muito mais significativo na determinação de quanto tempo as pessoas vivem. De acordo com a investigação, a genética é responsável por mais de metade das diferenças na esperança de vida — um valor cerca de  duas vezes superior  às estimativas anteriores. Ainda assim, esta conclusão pode fazer sentido para quem observa padrões semelhantes na sua árvore genealógica ou ouve comentários recorrentes durante as consultas médicas de rotina. “Não é nada surpreendente”, afirma Deborah Kado, codiretora do Stanford...

Pesquisa robusta, com mais de 100 mil pessoas, identifica associação entre maior expectativa de vida e cinco planos alimentares Dieta mediterrânea: um dos cardápios avaliados em estudo (Foto: Louis Hansel/Unsplash/Divulgação)   Se a temporada da  dieta  é instaurada após o  Carnaval , um  novo estudo  pode ajudar a decidir a melhor opção a seguir para ganhar saúde e ampliar a  longevidade . Segundo uma análise de dados da população britânica, cinco planos alimentares se consagraram na  redução do risco de mortalidade precoce  e no  aumento da expectativa de vida. O  trabalho , conduzido por cientistas chineses e amparado no acompanhamento de mais de 100 mil pessoas registradas no UK Biobank (o banco de dados de saúde pública mantido pelo governo da Grã-Bretanha), evidenciou que os indivíduos com maior adesão aos cardápios bem avaliados apresentavam redução de 18 a 24% no risco de mortalidade por todas as causas no período contemplad...

  Cientistas encontram 3 fatores em comum para longevidade após analisar brasileiros que passam dos 100 anos Pesquisa com centenários brasileiros chamou atenção por mostrar que longevidade não é só sorte, já que alguns padrões se repetem em quem envelhece com mais resistência (Foto: Ilustração/Pexels) Viver mais de 100 anos parece coisa rara, mas o número de brasileiros que chega a essa idade vem chamando atenção de cientistas, principalmente porque alguns idosos passam do século de vida com lucidez, autonomia e menos limitações do que muita gente imagina. Ao analisar centenários e supercentenários, pesquisadores observaram que existe um padrão em comum em boa parte desses casos. A longevidade, segundo a ciência, costuma aparecer quando o corpo consegue resistir melhor ao desgaste do tempo, mantendo uma proteção natural contra doenças e problemas que costumam surgir com o envelhecimento. A seguir, veja três fatores que aparecem com frequência entre brasileiros que passam dos 100 an...

  Longevidade: por que envelhecer bem virou o novo símbolo de status em 2025 De dispositivos vestíveis a campanhas com pessoas 50+, o bem-estar na maturidade virou símbolo de poder, consumo e aspiração Elizabeth McGovern — Foto: Reprodução Não é preciso fazer pesquisa para cravar que o tema do ano no  universo do wellness foi longevidade . Por mais que a conversa sobre o assunto veio em uma crescente na última década, nunca se falou tanto sobre  lifespan  (expectativa de vida) como em 2025. Na verdade, o termo até mudou. Agora é  healthspan  (expectativa de saúde). A questão, atualizada, não é apenas viver mais, mas adicionar anos saudáveis a essa conta. Se antes o debate girava em torno de comer melhor, beber moderadamente, praticar exercícios e higiene do sono, controlar o estresse..., este ano a coisa escalou para ferramentas que medem o nosso bem-estar: dispositivos vestíveis ( smartwatchs, anéis e pulseiras de última geração  que monitoram até os ...

  Longevidade deve estar aliada a uma vida saudável - Por Sergio Takemoto Atenta ao envelhecimento da população, a Federação Nacional das Associações do Pessoal da Caixa (Fenae) vem adotando, ao longo dos anos, ações que promovem qualidade de vida A expectativa de vida dos brasileiros aumentou significativamente nas últimas décadas. Para muitas pessoas, esse conceito está associado apenas a viver mais, e poder chegar aos 80, 90 e até 100 anos de idade. No entanto, a longevidade vai além da quantidade de aniversários: significa viver uma vida longa com qualidade, priorizando não apenas os anos vividos, mas também a saúde física, mental e o bem-estar. Um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), de 2023, mostra que a expectativa de vida no país chegou a 76,4 anos, superando o patamar pré-pandemia da Covid-19. Na prática, uma pessoa nascida no Brasil naquele ano tinha expectativa de viver, em média, até os 76,4 anos — um acréscimo de 11,3 meses em relação...

  Epigenética: o poder dos hábitos sobre o destino dos nossos genes Entenda como hábitos diários podem prevenir doenças e transformar a saúde Imagem: Freepik Durante muito tempo acreditou-se que a genética determinava quase tudo em nossa  saúde . Se uma pessoa tinha histórico familiar de  diabetes , hipertensão ou obesidade, a conclusão parecia inevitável:  era apenas questão de tempo até que a doença se manifestasse. Hoje, graças aos avanços da ciência, sabemos que essa ideia é incompleta.  A herança genética influencia, mas não define o destino . O que realmente decide se um gene será “ativado” ou “silenciado” é um campo fascinante e transformador da biologia moderna: a  epigenética . O que é epigenética O termo “epigenética” vem do grego epi, que significa “sobre”, “acima de”. Trata-se, portanto, de um conjunto de mecanismos que regulam a atividade dos genes sem alterar a sequência do  DNA . Em outras palavras, é como se nossos genes fossem um grand...

  "Tudo se resume ao estilo de vida", diz cientista britânica referência em longevidade saudável Geneticista Linda Partridge fala sobre desafios do envelhecimento, remédios promissores e o papel da desigualdade social Cientista britânica de renome mundial,  Linda Partridge , 75 anos, é referência por suas pesquisas sobre  longevidade . A geneticista dedica sua carreira a investigar  como viver mais com saúde e qualidade de vida . Professora do Instituto de Envelhecimento Saudável da University College, em Londres, e fundadora do Instituto Max Planck para a Biologia do Envelhecimento, na Alemanha, Linda estuda os processos e a genética do  envelhecimento , os mecanismos que podem prolongar a  expectativa de vida saudável  em organismos de laboratório e distúrbios relacionados à idade, como  Alzheimer  e  Parkinson . Por seus serviços à ciência, recebeu prêmios e reconhecimentos como o título de  Dama do Império Britânico . Linda este...