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  Biohacking: a famosa técnica que usa a tecnologia para melhorar a qualidade de vida O biohacking combina tecnologia, ciência e ajustes cotidianos para ampliar energia, foco e longevidade; entenda como essa prática funciona e seus benefícios A ideia de modificar sistemas para melhorar seu desempenho sempre fez parte do universo da tecnologia. Com o tempo, esse conceito ultrapassou computadores e softwares e chegou ao corpo humano. Assim surgiu o biohacking, um movimento que combina princípios da biologia com ferramentas modernas - e até práticas simples do dia a dia - para otimizar saúde física, mental e estilo de vida. Biohacking une biologia e tecnologia para melhorar energia, sono e desempenho; veja como funciona, benefícios e riscos Foto: Reprodução: Canva/Sergey Tinyakov / Bons Fluidos O que significa hackear o próprio corpo? A palavra  "hack" , originalmente associada a ajustes engenhosos em máquinas, ganhou nova dimensão quando passou a descrever quem modifica sistema...