Notícias

Os pesquisadores acreditam que o teste recém-desenvolvido pode ser útil em uma ampla variedade de cenários – não apenas para avaliar a saúde, mas também para prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento O processo de envelhecimento biológico é complexo, afetando todos os tecidos e órgãos do corpo — Foto: Getty Images Embora todos nós comemoremos nossos aniversários a cada 1 2 meses (nossa idade cronológica), isso nem sempre coincide com a velocidade com que nossos corpos se desgastam (nossa idade biológica). Cientistas identificaram 10 marcadores sanguíneos diferentes que podem ajudar a detectar essa diferença, relata o Science Alert. Já existem várias maneiras de medir a idade biológica, mas os especialistas sentiam falta de testes ainda mais confiáveis ​​e simples de realizar. Um exame de sangue que busque biomarcadores específicos se encaixaria nessa descrição. O trabalho foi liderado por uma equipe da Universidade de Konstanz, na Alemanha. A esperança é que a nova técnica de aná...

Brasil enfrenta envelhecimento acelerado e pressão sobre a Previdência Número de idosos no Brasil dobra em 20 anos e desafia a gestão pública, que vê o deficit da Previdência crescer junto com a queda da taxa de natalidade. Falta de estrutura das cidades põe em risco a saúde e a segurança dessa fatia da população população de 34,1 milhões de idosos em 2024, segundo a última atualização do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) - (crédito: DINO) O Brasil atravessa uma transformação demográfica que deve mudar o funcionamento econômico e da sociedade civil como um todo. Com uma população de 34,1 milhões de idosos em 2024, segundo a última atualização do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) — contingente que dobrou nas últimas duas décadas —, o país vê sua pirâmide etária se inverter em tempo real. No entanto, esse amadurecimento populacional traz à tona lacunas e entraves em um país que ainda não se desenvolveu suficientemente para oferecer dignidade e in...

  O alerta deste especialista em longevidade: "A solidão acelera o envelhecimento tanto quanto comer mal ou não fazer exercícios" A chave para a longevidade não está em suplementos caros nem em terapias futuristas. Solidão faz mal de verdade: manter a vida social ativa ajuda a reduzir o estresse e preservar a vitalidade. / Foto: @Shutterstock / Minha Vida Após a aposentadoria, começa um período de adaptação à nova rotina — uma fase que pede novas formas de ocupar o tempo e manter o bem-estar.  Especialistas em longevidade, como Dan Buettner , reforçam a importância de criar hábitos e rotinas saudáveis para se adaptar a essa etapa da vida. Entre os maiores desafios desse momento está  a solidão . Em alguns casos, ela surge pela ausência de um convívio familiar próximo; em outros, pela transição de uma vida ativa, repleta de compromissos profissionais, para uma rotina com menos interação social. É aí que o tédio crônico pode aparecer — e, junto com ele, a sensação de vazio....