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Se você está perto de se aposentar, talvez a pergunta não seja ‘o que vou parar de fazer?’, mas ‘o que vou começar a fazer?’ Será a hora de começar um novo projeto? — Foto: Freepik Recentemente, uma reportagem do “The New York Times” chamou atenção para um dado que merece reflexão: pessoas que se aposentam completamente — especialmente quando deixam de exercer qualquer atividade produtiva ou social — apresentam maior risco de mortalidade e maior incidência de declínio cognitivo e demência quando comparadas àquelas que continuam trabalhando ou exercendo algum tipo de atividade, ainda que voluntária. A ideia de aposentadoria sempre foi vendida como prêmio. Trabalhar décadas, juntar dinheiro e, finalmente, descansar. O problema é que o nosso cérebro e o nosso corpo não entendem “descanso” da mesma forma que o mercado de trabalho entende. Diversos estudos mostram que a manutenção de uma atividade regular — seja profissional, intelectual ou social — está associada a menor risco de demência....