O que a ciência diz sobre os suplementos de NMN, NAD+ e resveratrol que prometem retardar o envelhecimento
luchschenF/Shutterstock À medida que mais e mais pessoas buscam maneiras de ficar jovens por mais tempo, a indústria de suplementos foi além dos cremes e soluções cosméticas para algo mais ambicioso: produtos que alegam retardar o envelhecimento ao atuar sobre os processos celulares. Entre os compostos mais divulgados estão NAD+, NMN e resveratrol, frequentemente descritos como auxiliares na reparação celular, na produção de energia e no envelhecimento saudável. Mas o que eles realmente fazem, onde estão sendo usados e quão sólidas são as evidências? Para entender essas alegações, é útil separar três coisas: a molécula NAD+, os compostos vendidos para aumentá-la e os produtos, como suplementos, cremes e soros, que os contêm. A nicotinamida adenina dinucleotídeo, ou NAD+, é uma coenzima encontrada em todas as células vivas. Uma coenzima é uma molécula auxiliar que permite que as enzimas realizem reações químicas no corpo. A NAD+ desempenha um papel essencial no metabolismo e...