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A meta da Retro Biosciences – uma startup de biotecnologia que tem Sam Altman como seu principal financiador – é reverter o processo natural de envelhecimento e ampliar em dez anos a vida humana. A empresa californiana planeja combinar diversos métodos científicos – entre eles, alterar o mecanismo de edição epigenética (que ativa e desativa genes) e substituir células velhas ou doentes por outras novinhas em folha – para fazer com que o organismo produza células mais saudáveis dentro dos tecidos em deterioração. Em vez de combater as doenças associadas ao avanço da idade, a proposta é basicamente paralisar e reverter o envelhecimento. A primeira droga da Retro a ser testada na prática deve ser a pílula RTR242, desenvolvida para ajudar a reverter o Alzheimer reativando a autofagia – o processo de reciclagem celular de nosso organismo que costuma ficar desregulado na velhice. A maior parte do capital da startup veio de Altman, o cofundador e CEO da OpenAI, que em 2023 colocou US$ 180 mil...

Os impactos das relações sociais são sistêmicos e atingem diferentes aspectos da saúde do idoso Por Julia Fernandes* — Rio de Janeiro aaa — Foto: Unsplash O passar dos anos, a aposentadoria, a saída dos filhos de casa e as perdas naturais do envelhecimento podem deixar a rotina de muitos idosos mais solitária. Especialistas alertam, no entanto, que manter uma vida social ativa ultrapassa o bem-estar emocional: o convívio frequente pode fortalecer a saúde física e mental, além de ajudar na prevenção de doenças neurocognitivas, como a demência e o Alzheimer. A psicóloga Ana Teresa Mendes explica que os impactos de uma vida social ativa são sistêmicos e atingem diferentes aspectos da saúde do idoso. Segundo ela, do ponto de vista emocional, o sentimento de pertencimento ajuda a reduzir os níveis de cortisol, conhecido como hormônio do estresse, diminuindo sintomas de ansiedade e depressão. Ela destaca que a convivência social contribui para a saúde física, já que estimula desl...

luchschenF/Shutterstock À medida que mais e mais pessoas buscam maneiras de ficar jovens por mais tempo, a indústria de suplementos foi além dos cremes e soluções cosméticas para algo mais ambicioso: produtos que alegam retardar o envelhecimento ao atuar sobre os processos celulares. Entre os compostos mais divulgados estão NAD+, NMN e resveratrol, frequentemente descritos como auxiliares na reparação celular, na produção de energia e no envelhecimento saudável. Mas o que eles realmente fazem, onde estão sendo usados e quão sólidas são as evidências? Para entender essas alegações, é útil separar três coisas: a molécula NAD+, os compostos vendidos para aumentá-la e os produtos, como suplementos, cremes e soros, que os contêm. A nicotinamida adenina dinucleotídeo, ou NAD+, é uma coenzima encontrada em todas as células vivas. Uma coenzima é uma molécula auxiliar que permite que as enzimas realizem reações químicas no corpo. A NAD+ desempenha um papel essencial no metabolismo e...

  Corpos ultramagros ganham status de "envelhecer bem" entre mulheres maduras e levantam um alerta sobre saúde, menopausa e longevidade Magreza extrema — Foto: Getty Images Enquanto celebramos a potência da maturidade feminina e aplaudimos a presença cada vez mais frequente (e de destaque) de mulheres maduras em ambientes antes dominados pela juventude, começa a surgir uma nova discussão: a magreza extrema virou o novo Graal da longevidade? Exibir costelas aparentes, clavículas salientes e braços finíssimos é o novo símbolo de status de mulheres 50, 60, 70+? “A estética ultramagra voltou ao centro da cultura visual contemporânea, mas agora sob uma nova roupagem”, diz a endocrinologista Tassiane Alvarenga, certificada em menopausa pela Menopause Society . “Hoje, essa transformação corporal acontece em paralelo ao avanço das terapias metabólicas, ao crescimento da medicina da longevidade e à intensa medicalização do corpo feminino.” Outra diferença é que essa estética magérrima...

Pesquisa liderada pela Escola de Medicina de Stanford revela que esses dois pontos, além dos genes, influenciam a biologia humana Por  Renata Turbiani Etnia e geografia desempenham papel na assinatura molecular dos indivíduos — Foto: Phyllis Lilienthal/Pexels Além dos genes, a etnia e o local onde as pessoas vivem têm um papel importante no envelhecimento. É o que revela uma pesquisa liderada pela Escola de Medicina de Stanford, dos Estados Unidos, publicada na revista Cell. A equipe envolvida mediu uma variedade de moléculas no corpo humano, incluindo lipídios, micróbios, proteínas e metabólitos, para construir uma nova visão da diversidade molecular em diferentes populações e regiões geográficas, e analisou amostras de 322 indivíduos saudáveis ​de ascendência europeia, do Leste Asiático e do Sul da Ásia, residentes na Ásia, Europa e América do Norte. “Pela primeira vez, traçamos perfis detalhados de pessoas de todo o mundo”, disse um dos autores, Michael Snyder, em comunicado. “I...

Dormir bem é essencial para a saúde e pode influenciar diretamente a longevidade. Por décadas, dieta equilibrada e exercícios físicos foram considerados os pilares da longevidade. No entanto, uma nova pesquisa norte-americana revela que dormir bem pode ter um impacto ainda maior na expectativa de vida do que esses dois hábitos juntos. Entre os fatores comportamentais analisados, apenas o tabagismo se mostrou mais prejudicial do que o sono insuficiente, o que reposiciona o descanso como um dos pilares centrais da saúde a longo prazo. Por que o sono é tão decisivo para a expectativa de vida? Durante o sono, o organismo executa processos essenciais de reparo celular, consolidação da memória, regulação hormonal e fortalecimento do sistema imunológico. Quando esse período é insuficiente, todos esses sistemas ficam comprometidos de forma cumulativa. O sono inadequado está associado ao aumento do risco de obesidade, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, condições que r...

Com o aumento da longevidade, mais mães envelhecem e passam a precisar de cuidado, transformando relações e exigindo novas formas de presença As mães estão envelhecendo junto com o país. Por isso é mais comum os filhos conviverem com suas mães até os 70, 80 anos  crédito: Freepik No próximo domingo, o Brasil celebra o Dia das Mães. A data costuma vir acompanhada de flores, almoços em família, mensagens emocionadas e campanhas publicitárias. Há mães jovens e idosas, solo, avós, que cuidam e que precisam de cuidado, que trabalham e que já se aposentaram, presentes e ausentes, biológicas, adotivas, afetivas. A maternidade já não cabe em uma imagem única. Esse retrato revela uma mudança silenciosa: as mães estão envelhecendo junto com o país. Com o aumento da expectativa de vida, é cada vez mais comum conviver com mães de 60, 70 ou 80 anos, presentes por muito mais tempo na vida dos filhos. E há uma consequência inevitável nesse processo: em algum momento, essas mães passam a precisar ...

Durante décadas, acreditou-se que o estilo de vida e o ambiente eram os principais determinantes do envelhecimento. Mas essa perspectiva vem sendo reavaliada, visto que novas análises sugerem que a contribuição genética pode ter sido subestimada. Um estudo recente publicado no periódico Science mostrou que a expectativa de vida é cerca de 50% hereditária — aproximadamente o dobro das estimativas anteriores e comparável a outros traços complexos, como altura e função cognitiva. Para os médicos, essa reinterpretação pode ajudar a contextualizar as expectativas de pacientes influenciados pela promessa de longevidade extrema por meio de “dietas e exercícios aeróbicos”. “Podemos relaxar a obrigação de adotar todos os fatores certos do estilo de vida”, afirmou o principal coautor do estudo, o biólogo computacional Dr. Uri Alon, Ph.D., professor de biologia celular molecular no Instituto Weizmann de Ciências, em Israel. A indústria do bem-estar costuma alardear que 80% da longevidade está sob...

O termo NOLT, sigla para  New Older Living Trend , passou a integrar debates internacionais sobre longevidade e políticas de envelhecimento ativo. O conceito descreve pessoas a partir dos 60 anos que vivem a maturidade com autonomia, vitalidade, vínculos fortes e projetos contínuos. Esse grupo ganha atenção por adotar movimento constante, rotina estruturada e participação ativa em ambientes culturais, sociais e educacionais. Análises sobre comportamento e saúde populacional mostram crescimento de indivíduos maduros que priorizam estímulos intelectuais, convívio social e planejamento consistente do próprio tempo. Essa tendência acompanha transformações demográficas em vários países e reforça a necessidade de compreender formas contemporâneas de viver a maturidade. Para a psicóloga Cristiane Pertusi, presidente da Associação Brasileira de Terapia Familiar (ABRATEF), a geração NOLT representa uma reorganização profunda do  envelhecimento . “Pessoas maduras estão estruturando a ro...

A vila com 15 pessoas com mais de 100 anos e 171 com mais de 90 entre 3 mil habitantes O vilarejo dos imortais com 3 mil habitantes onde 15 pessoas passaram dos 100 anos e 171 já passaram dos 90 // IMAGEM ILUSTRATIVA No norte da ilha principal de  Okinawa , uma placa de pedra na entrada de um vilarejo traz uma frase que virou marca da comunidade: aos 80 anos você ainda é jovem, e aos 90, se os ancestrais convidarem para o céu, peça que esperem até os 100. Não é folclore.  Ogimi  tem cerca de 3 mil moradores e abriga uma das mais altas concentrações de centenários do planeta. A pequena comunidade reconhecida pela OMS como a região mais longeva do mundo Localizada na porção norte da ilha principal da província de  Okinawa , em uma área montanhosa coberta pela floresta subtropical de  Yanbaru , Ogimi é uma vila pequena com economia tradicional baseada em agricultura familiar e artesanato. Em 1987, foi declarada oficialmente Vila da Longevidade do  Japão  ...

  Um novo panorama divulgado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostra que a longevidade no Brasil continua em trajetória de crescimento, mas ainda marcada por contrastes significativos entre as regiões. A expectativa de vida média do brasileiro subiu levemente, chegando a 76,6 anos em 2024, porém esse número esconde diferenças importantes quando analisado por estado. O estudo destaca quais unidades da federação apresentam os melhores indicadores de longevidade, evidenciando a influência direta de fatores como renda, acesso à saúde, segurança e qualidade de vida. Capital federal lidera com ampla vantagem Na primeira colocação aparece o Distrito Federal, com média de 79,7 anos. O resultado reflete um conjunto de condições favoráveis, como maior renda per capita, boa infraestrutura urbana e acesso mais amplo a serviços públicos essenciais. Especialistas apontam que, além de viver mais, a população dessas regiões tende a envelhecer com melhor qualidade, graças...

Pensar o cuidado na velhice é um dos destaques da lista: embora 70% dos adultos venham a precisar de suporte de longo prazo, apenas 16% se planejam para isso - Envato São Paulo - Viver mais é uma conquista da humanidade, mas a sociedade está preparada, na prática, para sustentar uma vida mais longa? O relatório Longevity Preparedness Index ("Índice de Preparação para a Longevidade", em tradução livre) propõe uma reflexão direta sobre esse desafio ao mapear como adultos americanos estão se organizando para um futuro de maior expectativa de vida. Lançado no fim de 2025 a partir de uma colaboração entre o pesquisador John Hancock e o MIT AgeLab, do Massachusetts Institute of Technology, o estudo aponta um cenário de alerta. Embora a população global com mais de 60 anos deva dobrar e atingir 2,1 bilhões nas próximas décadas, uma parcela significativa desses anos tende a ser vivida com limitações de saúde. Nos Estados Unidos, cerca de 20% da vida ocorre em condições co...