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Geriatra revela o que os longevos de Brasília têm em comum Propósito de vida, prática de exercícios físicos e boa autoestima são alguns dos fatores que impulsionam a longevidade 22.01.2026 Guilherme Felix CB/DA Press. PodEnvelhecer. Randara Rios, geriatra, sibele negromonte e carmen souza - (crédito: Guilherme Felix/CB/D.A Press) Ao consultório da geriatra Randara Rios chegam dezenas de homens e mulheres prestes a completar 100 anos — estima-se que outros 300 em Brasília chegaram ao centenário. Ainda que todos tenham histórias de vida diferentes, a médica enumera o que os longevos pacientes têm em comum: "motivação, propósito, atividade, autoestima, leitura, estimulação cognitiva e socialização".  Exatamente como indica a cartilha dos supercentenários brasileiros divulgada recentemente pela Universidade de São Paulo (USP). Pesquisadores da instituição de ensino identificaram três fatores que podem explicar a longevidade acentuada — genética,  imunologia e questão metabólica. ...