Notícias

Poucas políticas públicas brasileiras impactaram de forma tão profunda o cotidiano da população quanto o Sistema Único de Saúde (SUS). Instituído pela Constituição de 1988 e regulamentado em 1990, o SUS representa   um dos maiores avanços da história da saúde pública   no país ao estabelecer a saúde como um direito universal. Antes, o acesso à assistência médica era limitado e profundamente desigual , condicionado ao vínculo formal de trabalho ou à caridade de instituições filantrópicas. A maioria dos serviços de saúde estava restrita aos trabalhadores formais vinculados à previdência social. Pessoas sem emprego com carteira assinada ficavam à margem do sistema público e precisavam pagar por consultas, exames e medicamentos ou depender de ações assistenciais pontuais. Na prática, isso significava adiar diagnósticos, abandonar tratamentos e procurar atendimento apenas em situações emergenciais, quando a condição de saúde já era grave. A criação do SUS rompeu com essa lógica ao ...

Descubra também como prevenir a transmissão doméstica  Especialistas reforçam importância do diagnóstico precoce e do isolamento domiciliar O cenário epidemiológico da mpox no Brasil em 2026 apresenta um quadro de vigilância ativa e controle. De acordo com o Ministério da Saúde, o país soma 90 casos de mpox desde o início de 2026, com mais de 180 notificações de suspeitas distribuídas por diferentes regiões. Foto: Revista Malu O estado de São Paulo concentra o maior número de ocorrências, com aproximadamente  60 registros confirmados e 70 em análise. Em 2025, tivemos 1.079 casos confirmados e duas mortes no Brasil. No mesmo período do ano passado, o país registrou 215 casos e, ao longo de 2025, os homens representaram a maioria dos infectados, especialmente na faixa etária de 30 a 39 anos. Além disso, a doença causou dois óbitos. O que é a mpox? A infectologista da Afya São João del-Rei, Janaína Teixeira, explica que a mpox é uma doença zoonótica, ou seja, pode acometer tanto ...

  Síndrome da “fixação pela longevidade” leva empresários e executivos a desenvolver ansiedade, depressão e danos físicos Divulgação A promessa de chegar aos 80 anos com disposição de 40, risco reduzido de doenças e entusiasmo intacto virou uma obsessão para parte da elite global — e agora também um problema clínico tratado em regime de exclusividade. Em Zurique, maior cidade da Suíça, na Paracelsus Recovery, uma clínica que atende um único paciente por vez, empresários e executivos pagam US$ 120 mil (o equivalente a R$ 625 mil) por semana para tratar o que já é chamado de “longevity fixation syndrome”, ou síndrome da fixação pela longevidade. O termo foi cunhado por Jan Gerber, CEO e fundador da instituição suíça, que relata um aumento de casos entre homens bem-sucedidos, com grande patrimônio e tempo disponível. “Vejo pessoas de altíssimo desempenho, empreendedores, mais homens do que mulheres, que têm muito dinheiro e tempo à disposição… [que] podem fazer qualquer coisa, de salt...

Imagem ilustrativa: freepik A  dieta nórdica,  destacada em 2026 por seus benefícios à saúde, possui um modelo alimentar fundamentado nas tradições dos países nórdicos. Popular na Dinamarca, Finlândia, Islândia, Noruega e Suécia, ela é conhecida por promover a qualidade de vida e melhorar o sono. Essa dieta incorpora alimentos locais, frescos e sazonais, priorizando peixes ricos em ômega-3, grãos integrais e vegetais. Estudos revelam que ela contribui para a saúde cardiovascular, diminuindo o risco de doenças do coração. Pesquisas apontam uma  redução de até 22% no risco de morte prematura.  Essa dieta, rica em fibras e antioxidantes, também reforça a saúde intestinal e o sistema imunológico, enquanto reduz inflamações. Sustentabilidade  A dieta nórdica é admirada por sua sustentabilidade. Ao focar no consumo de alimentos locais, diminui-se as emissões de carbono associadas ao transporte, estabelecendo um impacto positivo no meio ambiente. Mesmo fora dos países ...

  Estudo publicado na revista Science sugere que a longevidade se assemelha a outras características complexas — como os níveis de colesterol ou o risco de osteoporose — que são moldadas por muitos genes, mas também fortemente influenciadas pela forma e pelo local onde as pessoas vivem Os cientistas acreditaram durante décadas que a duração da vida era moldada principalmente pelas escolhas de estilo de vida. No entanto, um novo estudo revela que a genética pode ter um peso muito mais significativo na determinação de quanto tempo as pessoas vivem. De acordo com a investigação, a genética é responsável por mais de metade das diferenças na esperança de vida — um valor cerca de  duas vezes superior  às estimativas anteriores. Ainda assim, esta conclusão pode fazer sentido para quem observa padrões semelhantes na sua árvore genealógica ou ouve comentários recorrentes durante as consultas médicas de rotina. “Não é nada surpreendente”, afirma Deborah Kado, codiretora do Stanford...

Pesquisa de Harvard que acompanhou pessoas por mais de 80 anos aponta o fator mais determinante para ter felicidade e ser saudável Fama, dinheiro e reconhecimento profissional costumam ser vistos como os símbolos máximos de  realização e felicidade .  Mas, a ciência mostra que, na verdade, o caminho para uma vida feliz é outro. Iniciado em 1938, o estudo científico mais longo já realizado sobre a felicidade humana chegou à conclusão de que o principal marcador de bem-estar está na qualidade dos relacionamentos. Conduzida pela Universidade de Harvard por mais de 80 anos, a pesquisa acompanhou mais de 2 mil participantes ao longo da vida adulta. O projeto, conhecido como  Harvard Study of Adult Development , analisou  saúde física e mental, carreira e vínculos pessoais para analisar qual tinha mais peso na felicidade. “Relações interpessoais de qualidade desempenham um papel fundamental na  felicidade . O ser humano é, por natureza, programado biologicamente para ...

A atividade física regular, mesmo que praticada por períodos curtos e de forma muito moderada, como caminhar alguns passos extra por dia, melhora o desempenho cognitivo, emocional e cerebral em geral. Um estudo recente, divulgado na revista Neuron, explica  como o exercício físico desencadeia alterações na atividade cerebral que ativam melhorias fisiológicas e metabólicas. jose carlos cerdeno martinez Quem pratica exercício físico regularmente costuma dizer que, no final, a sua mente fica mais clara e focada e uma equipa de investigadores descobriu o mecanismo cerebral que explica esta sensação, confirmando que o treino fortalece músculos e cérebro. A  revista Neuron publicou a 12 de fevereiro   as conclusões de um estudo que descreve, através de ratos (modificados para terem cérebros semelhantes aos humanos), como o exercício físico desencadeia alterações na atividade cerebral que ativam melhorias fisiológicas e metabólicas. "Muitas pessoas dizem que se sentem mais ágeis...

Imagem ilustrativa: Freepik As festas são momentos de encontro e celebração em muitos lares e eventos sociais. Em 2026, a conscientização sobre o consumo responsável de  álcool  continua fundamental para garantir que esses momentos sejam alegres e seguros. O excesso de álcool pode acarretar problemas de saúde e segurança, tornando-se uma preocupação para especialistas. O álcool é metabolizado principalmente pelo  fígado  (mais de 90% a 95% do total), que processa a substância a uma taxa constante, geralmente uma dose por hora. Antes de ingerir bebidas alcoólicas, é essencial escolher bem os alimentos. Alimentos ricos em carboidratos, como pães integrais e aveia, retardam a absorção do álcool pelo organismo, permitindo mais tempo para processamento das substâncias. A hidratação também é fundamental. Alterne entre bebidas alcoólicas e água, ajudando a atenuar os efeitos do álcool. Bebidas carbonatadas, como o champanhe, aumentam rapidamente a concentração de álcoo...

A deficiência de vitamina B12 pode causar fadiga, fraqueza e falta de concentração. A fadiga persistente — aquele cansaço que não passa mesmo depois de uma boa noite de sono — pode ter raízes nutricionais claras, e a ciência aponta as vitaminas do complexo B, em especial a vitamina B12, como as principais aliadas no combate ao esgotamento físico e mental. Não existe uma única “vitamina do cansaço”, mas sim um grupo de micronutrientes que atuam em conjunto nos processos de produção de energia, funcionamento do sistema nervoso e formação de glóbulos vermelhos — e quando qualquer um deles falta, a fadiga é quase inevitável. Por que as vitaminas do complexo B são essenciais para a energia? As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12 funcionam como cofatores em reações metabólicas que transformam os nutrientes dos  alimentos  em energia utilizável pelas células. Sem essas vitaminas, o organismo não consegue converter carboidratos, gorduras e proteínas em ATP — a “moeda energética” da...