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  Longevidade: por que envelhecer bem virou o novo símbolo de status em 2025 De dispositivos vestíveis a campanhas com pessoas 50+, o bem-estar na maturidade virou símbolo de poder, consumo e aspiração Elizabeth McGovern — Foto: Reprodução Não é preciso fazer pesquisa para cravar que o tema do ano no  universo do wellness foi longevidade . Por mais que a conversa sobre o assunto veio em uma crescente na última década, nunca se falou tanto sobre  lifespan  (expectativa de vida) como em 2025. Na verdade, o termo até mudou. Agora é  healthspan  (expectativa de saúde). A questão, atualizada, não é apenas viver mais, mas adicionar anos saudáveis a essa conta. Se antes o debate girava em torno de comer melhor, beber moderadamente, praticar exercícios e higiene do sono, controlar o estresse..., este ano a coisa escalou para ferramentas que medem o nosso bem-estar: dispositivos vestíveis ( smartwatchs, anéis e pulseiras de última geração  que monitoram até os ...

  Biohacking: a famosa técnica que usa a tecnologia para melhorar a qualidade de vida O biohacking combina tecnologia, ciência e ajustes cotidianos para ampliar energia, foco e longevidade; entenda como essa prática funciona e seus benefícios A ideia de modificar sistemas para melhorar seu desempenho sempre fez parte do universo da tecnologia. Com o tempo, esse conceito ultrapassou computadores e softwares e chegou ao corpo humano. Assim surgiu o biohacking, um movimento que combina princípios da biologia com ferramentas modernas - e até práticas simples do dia a dia - para otimizar saúde física, mental e estilo de vida. Biohacking une biologia e tecnologia para melhorar energia, sono e desempenho; veja como funciona, benefícios e riscos Foto: Reprodução: Canva/Sergey Tinyakov / Bons Fluidos O que significa hackear o próprio corpo? A palavra  "hack" , originalmente associada a ajustes engenhosos em máquinas, ganhou nova dimensão quando passou a descrever quem modifica sistema...

  Por que as celebridades parecem não envelhecer? Especialistas explicam nova era da longevidade Em entrevistas recentes, Angélica, Eliana e Xuxa revelaram detalhes de suas rotinas de bem-estar Eliana, Xuxa Meneghel e Angélica — Foto: Divulgação / TV Globo A recente aparição de Angélica, Eliana e Xuxa juntas no palco do Criança Esperança reacendeu um tema que vai muito além da nostalgia: o envelhecimento e o cuidado com a saúde. As apresentadoras chamaram atenção não apenas pelo carisma, mas também pela aparência jovial — e acabaram despertando uma discussão sobre como as novas gerações encaram o tempo, a estética e a longevidade. Aos 30 e 40 anos, os millennials estão ressignificando o ato de envelhecer. Em vez de esperar pelos sinais da idade, investem cedo em modulação hormonal, suplementação e tratamentos preventivos. Para eles, longevidade é o novo status, e envelhecer bem se tornou um projeto de vida que une ciência, prevenção e autocuidado. Em entrevistas recentes, as três a...