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Como micróbios controlam o seu sono

Cientistas descobriram que os micro-organismos presentes no corpo humano podem influenciar o nosso sono. Pesquisas adicionais poderão trazer, no futuro, novos tratamentos para nos fazer dormir melhor. Cientistas querem usar as bactérias que vivem no intestino e na boca para ajudar as pessoas a dormir melhor à noite Foto: Serenity Strull/BBC/Getty Images / BBC News Brasil Quando nos deitamos à noite, o nosso corpo está repleto de atividade. A cada centímetro, dentro e na superfície do corpo, bilhões de organismos minúsculos estão se movendo e disputando seu espaço. Se este pensamento parece apavorante e pode acabar deixando você acordado à noite, pense no seguinte: eles também podem nos ajudar a ter uma melhor noite de sono. Pesquisas recentes indicam que as comunidades de bactérias, vírus e fungos que compõem a microbiota do nosso corpo podem influenciar o nosso sono. E, dependendo da composição do nosso ecossistema microbiano pessoal, o nosso sono pode melhorar ou se deter...