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O novo estudo mostra que alguns hábitos específicos que envolvem atividades cognitivas podem adiar o Alzheimer em até cinco anos Manter uma rotina de leitura, escrita e aprendizado de idiomas ao longo da vida pode ser uma das estratégias mais eficazes para preservar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer na velhice.  É o que indica um novo estudo conduzido pelo Rush University Medical Center, nos Estados Unidos, e publicado na  revista Neurology  em 11 de fevereiro. De acordo com os pesquisadores, pessoas com maior nível de “enriquecimento cognitivo” — ou seja, maior exposição a atividades intelectualmente estimulantes desde a infância —  apresentaram 38% menos risco de desenvolver doença de Alzheimer e 36% menos risco de comprometimento cognitivo leve. Além disso, os dados sugerem que o envolvimento contínuo com a leitura e outras práticas relacionadas à linguagem pode  retardar o Alzheimer  em até cinco anos e o comprometimento cognitivo leve ...

Veja quanto custa investir em acompanhamento profissional e como iniciar um treino funcional com segurança - Créditos: depositphotos.com / Milkos O conceito de envelhecer mudou drasticamente. Em  2026 , a ciência da longevidade não foca apenas em “viver mais”, mas em garantir que os seus  70 ou 80 anos  sejam vividos com a mesma independência física de um jovem adulto. O segredo para isso não está em maratonas exaustivas, mas nos exercícios funcionais. O que são exercícios funcionais e por que eles são o segredo da longevidade? Diferente da musculação tradicional de isolamento (focada apenas em estética), o treinamento funcional trabalha o corpo como uma unidade. Ele simula movimentos do dia a dia: agachar para pegar algo no chão, carregar sacolas pesadas ou subir escadas sem perder o fôlego. O objetivo é treinar  padrões de movimento  e não apenas músculos isolados. Isso fortalece o “core” (centro de força do corpo), melhora a densidade óssea e protege as artic...

Vírus Nipah chegou ao Brasil? O carnaval é motivo de preocupação? Entenda Ministério da Saúde reforça que nenhum caso de infecção foi registrado no País até o momento O  vírus Nipah , que já provocou surtos em países asiáticos, voltou a ganhar relevância no fim de janeiro após o registro de dois novos casos na Índia. Acompanhada de conteúdos desinformativos, a situação também ganhou atenção no Brasil, onde as buscas pela doença no Google dispararam. E, na véspera do  carnaval , surge a dúvida: há motivo para preocupação? Vírus Nipah pode ser transmitido aos seres humanos por meio do contato com animais infectados, pela ingestão de alimentos contaminados ou diretamente de pessoa para pessoa.  Foto: Freshidea/Adobe Stock Primeiro, o  Ministério da Saúde  reforça que o Brasil não tem nenhum caso de Nipah confirmado e não há motivo para preocupação. A pasta afirma que o País mantém protocolos permanentes de vigilância a agentes patogênicos e que o risco de uma pande...

  Longevidade: 7 tendências para 2026 com foco em beleza, saúde e cuidado O mercado da longevidade já movimenta mais de US$ 610 bilhões (cerca de R$ 3,27 trilhões), segundo a Longevity Fest, principal evento voltado à Medicina da Longevidade, Saúde Integrativa e Anti-Aging Oito tendências que devem nortear a medicina da longevidade em 2026 — Foto: Freepik Nunca se falou tanto em longevidade. À medida que a expectativa de vida aumenta, o desafio deixa de ser apenas viver mais e passa a ser viver melhor. “Dados apresentados no Longevity Fest, realizado no final do ano em Las Vegas, mostram que, em 2030, uma em cada seis pessoas no mundo terá 60 anos ou mais e que cerca de 50% da vida ainda é vivida com saúde considerada de qualidade moderada ou ruim, reforçando a urgência de estratégias preventivas e personalizadas. O futuro da saúde está na ampliação do healthspan, o período da vida com autonomia, funcionalidade e bem-estar, e não apenas no aumento do ‘lifespan’”, explica a farmacêu...