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Mostrando postagens com o rótulo Prevenção de Alzheimer

O mistério do cérebro que não envelhece: o que a ciência já sabe?

Entender a resistência cerebral pode abrir caminhos para novas terapias contra doenças como o Alzheimer Cérebro: ciência tenta explicar por que certos cérebros resistem ao tempo (Getty Images) A ciência ainda tenta compreender por que algumas pessoas chegam à velhice com o cérebro praticamente intacto. Mesmo após décadas de vida, certos idosos mantêm memória, atenção e capacidade de raciocínio comparáveis a de pessoas muito mais jovens. Uma pesquisa publicada pela  Genomic Psychiatry em 2024 ,  baseada em um estudo feito pela  Lothian Birth Cohorts, na Escócia , sugere que metade das variabilidades na cognição das pessoas em idades mais avançadas pode já estar presente na infância. Ainda assim,  certos hábitos adotados ao longo da vida adulta  estão associados a um funcionamento cognitivo mais preservado e a um processo de envelhecimento cerebral menos acelerado. O estudo também afirmou que esses fatores relacionados ao estilo de vida, analisados em conjunto, po...

A dieta que cria um escudo para o cérebro e o intestino

  A dieta que cria um escudo para o cérebro e o intestino Estudos relacionam o consumo de fibras à saúde cognitiva, maior longevidade e menor risco de doenças crônicas Fibra: alimento protege a cognição e reduz o risco de declínio cerebral (Reuters) Entre as estratégias relacionadas ao envelhecimento saudável, consumir  fibras  alimentares está associado a mais  longevidade , menor risco de  doenças  e melhor  preservação da cognição . Curso gratuito e online de IA: Se deseja aprender as maiores ferramentas de IA do mercado, clique aqui para garantir vaga em curso gratuito sobre o tema Conforme destacado pela  BBC , pesquisas recentes mostram que a ingestão regular de  alimentos integrais ,  frutas ,  leguminosas ,  sementes  e  oleaginosas  pode favorecer o  microbioma intestinal   e influenciar o eixo intestino-cérebro, mecanismo que conecta a saúde digestiva ao funcionamento cerebral. Mas para obter ...