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Estudo mostra como proteína interfere na ação das células de defesa do corpo Câncer: descoberta ajuda a entender resistência de alguns cânceres (BSIP/Education Images/Universal Images Group/Getty Images) Uma pesquisa publicada nessa quarta-feira, 18, na revista científica  Nature  identificou uma proteína que ajuda o câncer a escapar das defesas do sistema imunológico. O estudo foi conduzido por pesquisadores da  Universidade de Nova York (NYU).   Molécula 'esconde' células cancerígenas Segundo os autores, a  proteína lipocalina 2 (LCN2)  atua diretamente no processo de reconhecimento das células tumorais. Em condições normais, o sistema imune identifica células anormais e tenta eliminá-las. No entanto, essa molécula interfere nesse mecanismo e dificulta o ataque das células de defesa. Os experimentos foram feitos em modelos celulares e em animais de laboratório. Os resultados mostraram que, quando a proteína está ativa, o tumor consegue crescer com mais fa...

Pesquisa analisou dados de quase 80 mil participantes e defende que a atividade física seja adotada como tratamento de primeira linha por médicos e psicólogos. 1 de 1 A atividade física não é apenas um “hábito saudável”, mas uma intervenção que altera a química e a estrutura do cérebro. — Foto: Unimed Prudente A atividade física não é apenas um “hábito saudável”, mas uma intervenção que altera a química e a estrutura do cérebro. — Foto: Unimed Prudente Praticar exercício físico pode ser tão eficaz quanto remédios e psicoterapia no tratamento da depressão e da ansiedade,  segundo uma das maiores análises já realizadas sobre o tema. O estudo, que  reuniu dados de quase 80 mil pessoas , aponta que a atividade física reduz sintomas em todas as faixas etárias e, em alguns casos, apresenta resultados superiores aos tratamentos tradicionais. A pesquisa é uma “revisão de revisões” (meta-meta-análise), publicada por cientistas da Austrália. Os autores reuniram e avaliaram metanálises e...

Moradores conferem ranking da ONU que aponta cidades do interior entre as melhores em qualidade de vida no Brasil. Levantamento do PNUD, com base no Atlas do desenvolvimento humano, aponta municípios com IDHM muito alto e redefine o mapa da qualidade de vida no Brasil Os melhores indicadores de qualidade de vida do Brasil não estão concentrados apenas nas capitais. Segundo o  Atlas do Desenvolvimento Humano no Brasil , divulgado pelo  Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) ,  dezenas de municípios do interior registram  IDHM acima da média nacional . O levantamento foi elaborado em parceria com o  Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea)  e a  Fundação João Pinheiro , com dados consolidados oficialmente. Software para finanças A pesquisa avaliou todos os municípios brasileiros e listou as  50 cidades com maior Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDHM) . Como funciona o IDH municipal O  IDHM  é uma adaptaç...

A noticia boa é que todos os três preditores são treináveis Idosos se exercitando — Foto: Freepik Existem três coisas que podem determinar o seu futuro. Ou melhor, determinar com que qualidade de vida e saúde você vai viver os seus anos à frente: seu VO₂ máx., sua força muscular e o seu equilíbrio. Um estudo publicado em 2018 na JAMA Network Open, que acompanhou mais de 122 mil adultos por mais de oito anos em média, mostrou com dados concretos de testes de esforço que a aptidão cardiorrespiratória — nosso VO₂ máximo — é um dos maiores preditores de quanto tempo e com quanta qualidade vamos viver. Quanto mais alta a capacidade de captar e usar oxigênio durante o exercício, menor o risco de morrer por qualquer causa, e o mais impressionante: os pesquisadores não encontraram nenhum ponto em que esse benefício pare de crescer — ou seja, sem limite superior observado. Os indivíduos que estavam no grupo elite (os mais aptos para a idade e sexo) tiveram 80% menos chance de morte em comparaçã...

Levantamento indica que apenas 7% dos praticantes focam no peso; busca por recuperação muscular e soluções naturais cresce entre o público wellness O  dia do esportista , marcado anualmente em 19 de fevereiro, registra uma mudança estrutural no comportamento do brasileiro em relação à atividade física. O que antes era motivado majoritariamente pela busca por padrões estéticos tem dado lugar a uma  visão mais integrada de autocuidado, saúde mental e prevenção de doenças . Dados da pesquisa "Adequa Brasil: reflexões da atividade física em nosso país", realizada pelo Instituto Locomotiva em parceria com a Apsen Farmacêutica, revelam que nas classes A e B, 71% das pessoas praticam algum exercício regularmente. No entanto, o controle de peso e a estética são os motivadores de  apenas 7% desse grupo . A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica moderada por semana para adultos, e o comportamento do brasileiro parece estar se ...

Estudo mostra que capacidade de levantar do chão está associada ao risco de mortalidade A capacidade de se   levantar do chão   pode ser um   indicativo de longevidade , segundo estudo, o que acende a recomendação de exercício físico. Segundo o educador físico  Leonardo Barbosa , o  alongamento assistido  também se torna uma ferramenta de cuidado preventivo, principalmente para pessoas com mais de 50 anos. Nesta técnica, bastante utilizada por atletas, um profissional especializado conduz a amplitude do movimento. A perda gradativa de mobilidade  não está somente associada à idade, segundo Barbosa, mas principalmente pela redução de movimentação e repetição de padrões rígidos e sedentários no dia a dia ao longo dos anos. Quando as amplitudes de movimento deixam de ser usadas, o tecido conjuntivo perde elasticidade e o sistema nervoso reduz a tolerância a essas amplitudes não utilizadas. Mobilidade não é só flexibilidade". O  Teste de Sentar-Levant...

O novo estudo mostra que alguns hábitos específicos que envolvem atividades cognitivas podem adiar o Alzheimer em até cinco anos Manter uma rotina de leitura, escrita e aprendizado de idiomas ao longo da vida pode ser uma das estratégias mais eficazes para preservar a saúde do cérebro e diminuir o risco de Alzheimer na velhice.  É o que indica um novo estudo conduzido pelo Rush University Medical Center, nos Estados Unidos, e publicado na  revista Neurology  em 11 de fevereiro. De acordo com os pesquisadores, pessoas com maior nível de “enriquecimento cognitivo” — ou seja, maior exposição a atividades intelectualmente estimulantes desde a infância —  apresentaram 38% menos risco de desenvolver doença de Alzheimer e 36% menos risco de comprometimento cognitivo leve. Além disso, os dados sugerem que o envolvimento contínuo com a leitura e outras práticas relacionadas à linguagem pode  retardar o Alzheimer  em até cinco anos e o comprometimento cognitivo leve ...

Pesquisa robusta, com mais de 100 mil pessoas, identifica associação entre maior expectativa de vida e cinco planos alimentares Dieta mediterrânea: um dos cardápios avaliados em estudo (Foto: Louis Hansel/Unsplash/Divulgação)   Se a temporada da  dieta  é instaurada após o  Carnaval , um  novo estudo  pode ajudar a decidir a melhor opção a seguir para ganhar saúde e ampliar a  longevidade . Segundo uma análise de dados da população britânica, cinco planos alimentares se consagraram na  redução do risco de mortalidade precoce  e no  aumento da expectativa de vida. O  trabalho , conduzido por cientistas chineses e amparado no acompanhamento de mais de 100 mil pessoas registradas no UK Biobank (o banco de dados de saúde pública mantido pelo governo da Grã-Bretanha), evidenciou que os indivíduos com maior adesão aos cardápios bem avaliados apresentavam redução de 18 a 24% no risco de mortalidade por todas as causas no período contemplad...